白髪 L-システインのせいかも!

美肌や美白のビタミンサプリに含まれるL-システイン。IMG_6754

メラニンの生成を抑制する働きがありますがその働きが強くなりすぎると

髪の毛のメラニンも少なくなってきてしまい、白髪になりやすくなる副作用があるようです。

美白をしたいけど白髪も予防したい人は、ビオチン

(毛細血管に働きかけ、毛が増えるといわれているサプリ)を一緒に摂るのが良いそうです。